Idag var det en riktigt bra träning, var länge sen jag gick från en måndags träning och känt att den gett mig något men idag var det verkligen en superbra träning! Allt satt, ställningarna, slagen, explosiviteten, styrkan... äntligen börjar all träning löna av sig känns det som!
Är helt öm på händerna för vi tränade på att sätta blockar kraftigt, jesus vad ont det gör.. börjar redan få blåmärken. Usch!

Imorgon ska jag vara i dojon redan halv fem för att städa lite i den, sen kommer nybörjar barnen vid fem så ska jag köra med dem, sen kommer en till grupp efter det vid 18.00 och sen vid sju börjar min egen träning. Ska bli kul! 
 
Skolan idag gick bra, var ganska seg men ändå rolig.. konstigt att man faktiskt saknar klassen lite efter en helg, haha. Lite små sjukt men det är alltid kul att komma till religionen på måndag morgon och se alla ansikten igen!

Nu ska jag återgå till mitt Chai te och Come on get higher med Matt Nathanson. Mycket bra låt!

Igår kväll var det snabbt in i duschen och sen åkte jag in till stan med Sandra för att äta middag. Det var sjukt länge sen vi träffades bara vi två och pratade och det var så mysigt och härligt att få prata ut sig. Jag förstår mig verkligen på henne och hon förstår sig verkligen på mig, det klickar och man kan inte annat än att bli glad när man är med henne. Vi har bara känt varandra i lite mer än ett år men det känns som en evighet.
Vi måste skärpa oss gumman, inte tappa kontakten igen!

Kärlek till dig Sandra!

Nu har jag svarat på alla frågor till naturkunskapen, ska snart läsa igenom mina svar och försöka få något att fastna i huvudet. Imorgon blir det inte mycket plugg som kommer kunna göras då jag är upptagen hela dagen... men så är livet, bara att tacka och ta emot (?)

Nu sitter jag och lyssnar på Roxette - Listen to your heart, väldigt fin låt. Ska snart duscha och sen ha en riktig slappar kväll. Ska se på filmerna som Sandra lånade ut till mig, börjar med In her shoes.


bjuder på en sommar bild som vi alla längtar till så mycket

I helgen (fredag till lördag) har jag tränat 14 timmar sammanlagt. Jag är helt slut i hela kroppen. Vill inget hellre än att lägga mig att sova. Orkade inte gå på första eller sista lektionen idag och huvet känns helt tugnt. Har inte ork till varken plugg, eller träning. Men har prov imorgon och träningen om 2 timmar.... bara bita ihop. Som tur är träffar jag Julia och Martina på träningen, alltid ngot positivt!

Bilder från i helgen:

det är torsdags kväll och imorgon är det fredag, känns för jävla bra ska ni veta! Men det hade nog känts ännu bättre om det inte var så att jag hr en företagsekonomi rapport som ska lämnas in imorgon, och jag är inte riktigt klar än... men ska kämpa imorgon på håltimmen så Helena du får inte störa mig då! okej?

Jga har packat inför morgondagens träning då jag åker direkt från skolan sen har jag också skrivit en packningslista inför i helgen, så jag känner mig redo att packa ner allt imorgon!

Jag sitter och dricker mitt te som jag fick hämta själv för min syster vägrade hämta det åt, väldigt elakt tyckte jag. Men ni som känner mig vet att jag alltid har en hämndplan, när hon som minst anade det spang jag in i hennes rum och hoppade i henne nybäddade säng så lakanet blev helt skrynkligt, mohahaha! Känner på mig att jag kommer få te av henne nästa gång.

Idag åkte vi bil till skolan, fett nice och samma sak gäller imorgon! Halv nio ska jag vara klar! hihi!

Vi mailar, klagar, berättar vad vi äter och dricker, frågar onödiga frågor och är smått elaka mot varandra.. allt för att slippa plugga! haha.
Går det bra med rapporten Hellis? ♥

Företags rapport står på mitt schema idag, inte roligt! Jag ska sammanställa frågorna på rätt dokument och sen ska jag skriva teorin har jag bestämt, eller iaf börja med teorin får se om jag hinner bli klar. Imorgon börjar jag seriöst med Relgions provet, usch vad jobbigt men jag ska varea duktig! mycket duktig!! Hopas att det är ett sånt prov som man blir överraskad av sig själv att ma kan det för man har varit aktiv på lektionerna... hoppas hoppas hoppas!

Klockan 19.03 ska jag ta bussen mot tumba för att sen ta tåget därifrån in till stan, idag är det bio med brudsen som gäller!
Män som hatar kvinnor ska ses, popcorn ska ätas, läsk ska drickas! Myspys med andra ord!
Tyvärr har jag och helle en tidig dag imorgon med svenska NP träning så vi får se hur det går, haha!

nu åter till musik, poppar gärnet med Alcazars låt Stay the night, och sen blir det fek oxå!

Igår var det fredag och min fredag såg ut så här:
Först skola, sedan direkt till träningen för ett möte och efter det var det träning fram till halv sju. Sen åkte jag hem och bara tog det lugnt, jätte skönt!

Idag är det lördag och jag vaknade runt nio tiden, gick upp, åt frukost helt solo då mamma och pappa var och träna. Efter frukosten tittade jag på vänner, sen kom mamma och pappa hem och jag höll dem sällskap vid frukosten och sen skjutsade pappa upp mig till krysset för jag skulle sola solarium. Efter det kom jag hem, bör om, och sen gick jag och pappa ut och sprang. Hade ont i benen från träningen igår, men det gick bra iaf. Var tugnt dem sista backarna då vägen hem till mig är en bergsklättring men det kändes hyfsat iaf!

Nu har jag stretchat, bastat, duschat och fönat håret så nu är det bara att göra sig klar för klockan sex ska jag och sophie vara hos helena där det är tjejmiddag!
MYSIGT! hihi

Imogon blir det träningen på morgonen. Då ska vi sätta en ny kata med laget.. får se hur lång tid det tar, men roligt ska det bli iaf!

haha läs vad jag hittade på Tjuvlyssna.se nyss.. barn är för underbara alltså!!

En pojke ~4 och fröken ~30 sitter och pratar om skillnaden mellan pojkar och flickor.
Pojken: Varför har pojkar snopp?
Fröken: Men hur skulle man annars se skillnad på pojkar och flickor?
Pojken: Men åååh! Tjejer har ju Lypsyl!

Direkt idag efter skolan åkte jag och hjälpte min tränare med småbarns träningen. Från 17.00-19.00 var jag där och petade fram små knän, rätta till händer osv. Dem är söta men det gäller att ha tålamod! Menmen, var fjärde vecka kan jag nog hålla ut.

Imorse var det trippeldejt på bussen, Caroline, Veronica, och Sophie! hihi Veronica berättade om sin dröm inatt... var inte ett dugg intressant....


- de är glada för jag fyllde år

Hejsan!
Nu håller jag på att måla naglarna i neon-rosa. Det blir super fint, men nagellacket är snart slut så jag får verkligen kämpa för att få ngn färg, men jag ska lyckas! Är redan klar med fem av tio naglar... häften kvar!!

Nu kom en jätte bra låt på datan, har inte hört den på jättelänge. Den är så sorglig och fin!!
Den får bli veckans låt:
Paula De Anda - Walk away

Jag har vetat att det har varit på gång men har aldrig fått bekräftat för mig att jag ska göra det, men idag fick jag det bekräftat! Min tränare berättade det för mig och jag började skratta, pappa skratta, Kenneth skratta och Senei skratta. Helt sjukt! Jag, helt ensam, ska stå där, inför DEM TVÅ och representera Salems shukokai karate! Ska bli så grymt kul!!

Jag berättar inte än vad det gäller utan det får ni allt ta och vänta med, jag måste inse det själv först. Tänk om jag får skaka hand med dom!!!!!