Måndag: träning mellan 20.00-21.15
Tisdag: Vara tränare mellan 18.00-19.00, träning mellan 19.00-20.15
Torsdag: Träning mellan 20.00-21.15
Fredag: Träning mellan 16.30-18.30
Lördag: Träning mellan 9.00-10.00
Söndag: Träning mellan 12.00-14.00 samt pump på kvällen 17.00-18.00

Det är bara tre HELA månader kvar att träna. Jag och Julia räknade ut det i söndags och fick lite panik. Tre månader är ingenting, tre månader går fort, tre månader tills allt ska sitta perfekt. Blockarna, stegen, slagen, sparkarna, skriken, förflyttningarna, triangeln ska hållas, takten ska sitta.
"Ni har en helvettes resa frmför er" Är senseis ord och vi tar dem på allvar, hans förtroende gör mycket. Vi måste börja träna lag på lördagar samt tidigt på måndagar också. Vilket betyder att det blir 9 pass i veckan, hoppas det räcker!